Sport als Ausgleich: So häufig trainieren die Deutschen

Drei Stunden Sport treiben die Deutschen im Durchschnitt pro Woche.

14.11.2017 - Zahl des Tages

Fitness statt Fernsehen: Viele Bundesbürger ziehen in ihrer Freizeit ein sportliches Workout der Entspannung auf der Couch vor. Laut einer aktuellen forsa-Umfrage1 im Auftrag von CosmosDirekt, dem Direktversicherer der Generali in Deutschland, treiben die Deutschen im Schnitt drei Stunden Sport pro Woche. Sogar fast jeder achte Deutsche kann laut Umfrage als „sportbegeistert“ bezeichnet werden: So gaben zwölf Prozent der Befragten an, sieben Stunden und mehr wöchentlich zu trainieren. Damaris Kleist, Vitality-Expertin bei CosmosDirekt weiß, wie Versicherungsnehmer zusätzlich von ihrer Fitnessbegeisterung profitieren können: „Wer sportlich aktiv ist, kann an sogenannten Gesundheits-Programmen teilnehmen. Einige Versicherer belohnen eine gesunde und aktive Lebensweise mit niedrigeren Versicherungsbeiträgen und Preisvorteilen bei verschiedenen Kooperationspartnern. Es spielt keine Rolle, wie fit die Teilnehmer beim Einstieg sind – jeder kann sein persönliches Fitnessniveau ermitteln und individuelle Gesundheitsziele festlegen.“

Ergebnisse der forsa-Umfrage im Detail (Auszug)

Es treiben im Durchschnitt pro Woche:
GesamtMännerFrauen18- bis 29-Jährige30- bis 44-Jährige45- bis 59-Jährige60 Jahre und älter

0 bis unter 60 Minuten

5 %

4 %

6 %

4 %

9 %

4 %

4 %

60 bis 120 Minuten

7 %

6 %

8 %

9 %

9 %

7 %

6 %

120 bis 180 Minuten

14 %

12 %

16 %

16 %

19 %

12 %

11 %

180 bis 240 Minuten

12 %

10 %

15 %

17 %

9 %

11 %

13 %

240 bis 300 Minuten

10 %

11 %

9 %

11 %

10 %

9 %

10 %

300 bis 420 Minuten

11 %

11 %

10 %

12 %

10 %

11 %

10 %

420 und mehr Minuten

12 %

13 %

11 %

12 %

9 %

11 %

14 %

treibe keinen Sport

29 %

33 %

25 %

20 %

25 %

35 %

32 %

Durchschnitt in Minuten

179

182

176

199

164

167

187

  • 1 Repräsentative Umfrage „Vitality 2017“ des Meinungsforschungsinstituts forsa im Auftrag von CosmosDirekt. Im Juli 2017 wurden in Deutschland 1.505 Bundesbürger ab 18 Jahren befragt.


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Pressekontakt CosmosDirekt

Stefan Göbel